Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2018
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1283 kcal
|
Fedt: 82,00g | Prot.: 120,87g | Kulhyd.: 13,87g.
Morgenmad: Café. Frokost: Carne de Panela, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito. Aftensmad: Frango Assado, Azeitonas Verdes, Abobrinha Cozida, Tomates, Vagem Cozida, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Sadia Linguiça Calabresa Defumada. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|