Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2018
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 0,6 kg.
Stadig tilbage: 7,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1801 kcal
|
Fedt: 61,76g | Prot.: 48,70g | Kulhyd.: 249,26g.
Morgenmad: Ser Barra de Cereal Frutilla, Ser Yogurt Colchón de Frutas, Café, Cachafaz Alfajor de Maicena. Frokost: Helado, Ensalada César. Aftensmad: Cerveza, Super Pancho. Snacks/Andet: Coca-Cola Coca-Cola Light, Pochoclo. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sebastian_72's Vægt Historie
|