Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2018
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85,5 kg
Indtil videre tabt: 2,5 kg.
Stadig tilbage: 10,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2083 kcal
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Fedt: 57,99g | Prot.: 164,77g | Kulhyd.: 214,56g.
Morgenmad: ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Mövenpick Erdbeermarmelade, Butter, Aldi Sonntagsbrötchen. Frokost: Harvest Basket Kroketten, Grillmeister Hänchen Minutenschnitzel Arizona. Aftensmad: ESN Designer Whey Protein - Chocolate. mere..
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Tager 0,1 kg om Ugen
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