Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2018
|
61,6 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 11,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1300 kcal
|
Fedt: 36,95g | Prot.: 108,21g | Kulhyd.: 135,34g.
Morgenmad: Шармель Пастила Клюквенная, Сыр Пармезан (Твердый), Яйцо (Целое), Перловая Каша. Frokost: Перловая Каша, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Форель на Пару, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Славянка Обыкновенное Чудо Кокосовое, Активиа Густая Творожно-Йогуртная Натуральная, Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
Neyverenna's Vægt Historie
|