Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2018
|
50,6 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 0,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1213 kcal
|
Fedt: 35,33g | Prot.: 95,15g | Kulhyd.: 133,02g.
Morgenmad: Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Авокадо Авокадо, Меридиан Нерка Слабосоленая, Геркулес Геркулес Монастырский, Волжаночка Ряженка 2,5%, Фитодар Цикорий Натуральный Растворимый. Frokost: Лента Горошек Зелёный Консервированный, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свекла Вареная, Сарепта Масло Горчичное, Магнит Морковь Вареная, ЖУЛЬЕН 4.03, Гречка. Aftensmad: Волжаночка Ряженка 2,5%, Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная, Кабачок Гриль, сосиски из курицы 25.02. Snacks/Andet: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Фрутоняня Пюре из Яблок, Любимый Город Творог 5%. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
павлуша77's Vægt Historie
|