Элль's Dagbog, 23 mar 18

Не понятно мне...то ли весы сломались, как может целый кг гулять туда-сюда 🤷‍♀️
48,2 kg Indtil videre tabt: 7,2 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 marts 2018:
1178 kcal Fedt: 54,15g | Prot.: 73,04g | Kulhyd.: 103,33g.   Morgenmad: Кофе с Молоком, Варенье, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Сырко Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью, Вареное Яйцо. Frokost: Победа Шоколад Горький без Сахара, Чай с Молоком, Свекла Вареная, Рис Отварной, Олейна Подсолнечное Масло , Приготовленный Лук, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Приготовленная Морковь, Куриная Печень. Aftensmad: Брауни, Холодный Кофе со Сливками, Цикорий, Творог (Обезжиренный). Snacks/Andet: Кременкульское Печенье, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. mere..
152 kcal Motion: Apple Health - 24 timer. mere..
Taber 1,6 kg om Ugen

3 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Может) 
22 mar 18 af medlem: Dasha_Mikhailova
Dasha_Mikhailova, спасибо за ответ! У всех обычно просто 0,5 кг гуляет....короче, пока топчусь на месте) 
23 mar 18 af medlem: Элль
Вы определенно зря переживаете сегодня утром было 65.9 сейчас 66.6) это норма) 
23 mar 18 af medlem: Dasha_Mikhailova
Спасибо за поддержку! 🌹 
24 mar 18 af medlem: Элль

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Элль's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.