Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2018
|
100 kg
Indtil videre tabt: 12,5 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1191 kcal
|
Fedt: 34,64g | Prot.: 61,58g | Kulhyd.: 167,02g.
Morgenmad: Апельсин, 3 Корочки Сухарики, Сахар, Кефир 1%, Творог 5%. Frokost: Курица Вареная, Киви, Яблоко Зеленое, Global Village Кабачковая Икра, Хлеб Дарницкий, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ. Aftensmad: Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Natalia261182's Vægt Historie
|