Davina.79's Dagbog, 23 mar 18

juhuuu 💃 💃 💃, die ersten 20.
123,4 kg Indtil videre tabt: 20 kg.    Stadig tilbage: 44,4 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 marts 2018:
1434 kcal Fedt: 37,98g | Prot.: 76,71g | Kulhyd.: 175,63g.   Morgenmad: BioBio Frische Vollmilch 3,8% Fett. Frokost: Bonduelle Goldmais Mexiko Mix, Tomaten, Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Balsamico, Baktat Rote Linsen. Aftensmad: Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Berchtesgadener Land Bio-Quark Mager, Gutes Land 4-Korn-Joghurt Mild Waldfrucht, Elstar. Snacks/Andet: Babydream Früchteriegel Rote Beeren. mere..
3783 kcal Motion: Crosstrainer - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 2,1 kg om Ugen

12 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Super, Glückwunsch 👍👍 
22 mar 18 af medlem: Levka...
Danke 😊  
22 mar 18 af medlem: Davina.79
Sehr schön💐🍀 
22 mar 18 af medlem: Büffetsau
Glückwunsch 💐 
23 mar 18 af medlem: nici003
Yippee! Gratuliere 😃👍🏼 
23 mar 18 af medlem: Rit@mine
Super gemacht 👍 👍  
23 mar 18 af medlem: Gemella2005

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Davina.79's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.