Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2018
|
54 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
3349 kcal
|
Fedt: 305,64g | Prot.: 99,14g | Kulhyd.: 50,98g.
Morgenmad: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца, Националь Кокосовая Стружка, Вареное Яйцо, Верес Огурцы, Белый Город Сливки 33%, Здравник Цикорий Растворимый, Мирролла Рыбий Жир, Fit Parad Сироп Низкокалорийный со Стевией Карамель, Простоквашино Сметана 25%, Простоквашино Творог 9%. Frokost: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Простоквашино Сметана 25%, Салат Айсберг. Aftensmad: Белый Город Сливки 33%, Bonfesto Маскарпоне. Snacks/Andet: Good Food Миндаль Сушеный, Bonfesto Cream Cheese, Ореховые Истории Кокос Тертый Урбеч, От Мартина Семечки Отборные. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|