Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2018
|
76,7 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1505 kcal
|
Fedt: 38,88g | Prot.: 135,13g | Kulhyd.: 158,14g.
Morgenmad: Чай, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Frokost: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Куриное Филе, Food Collection Рис Бурый. Aftensmad: Food Collection Рис Бурый, Помидоры, Экспонента Напиток Кисломолочный, Куриное Филе. Snacks/Andet: Мандарины, Красное Яблоко, Экспонента Напиток Кисломолочный, Красное Яблоко, Мандарины, Евроопт Груша Конференция, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 7%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|