Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2018
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 0,1 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1507 kcal
|
Fedt: 51,37g | Prot.: 112,91g | Kulhyd.: 152,93g.
Morgenmad: Granola House Гранола Кокосовая с Миндалем и Медом, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Банан, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Bio Баланс Творог Обезжиренный 0,2%, O`Zera Шоколад Extra Milk. Frokost: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлеты Рубленые Куриные. Aftensmad: Болгарский Перец, Горбуша. Snacks/Andet: Orbit White Crystal, Kinder Chocolate Mini, Food & Care Творожный Пуддинг с Курагой, Nescafe Gold Cappuccino, Титто Пряник Заварной "Медовый", Волоконовский Консервный Комбинат Сгущеное Молоко, Творожные Вафли. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
poceluychik91's Vægt Historie
|