Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2018
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76,1 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 11,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1216 kcal
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Fedt: 33,83g | Prot.: 69,49g | Kulhyd.: 154,55g.
Morgenmad: Eau de Robinet, Nesquik Chocolat en Poudre, St Hubert St Hubert 41, Pelletier Pain Grillé, Auchan Lait Demi-Écrémé. Frokost: Bonne Maman Yaourt à la Vanille, Panzani Farfalle, Volaé Escalopes de Poulet Thym Citron. Aftensmad: Bonne Maman Yaourt à la Vanille Naturelle, Monique Ranou Jambon Blanc, Tomates, Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Vinaigrette, Oeuf (Entier). mere..
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Taber 1,1 kg om Ugen
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