Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2018
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1741 kcal
|
Fedt: 71,02g | Prot.: 89,63g | Kulhyd.: 158,95g.
Morgenmad: Сыр Российский, Савушкин Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Простоквашино Творог 2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо. Frokost: Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Aftensmad: Светлое Пиво, Lays Чипсы. Snacks/Andet: Молоко 3,2%, Батон, Санта Бремор Закуска Лосось и Треска, Syntrax Протеин Nectar, Кофе с Молоком и Сахаром. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|