Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2018
|
72,9 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 13,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
989 kcal
|
Fedt: 32,88g | Prot.: 63,73g | Kulhyd.: 97,39g.
Morgenmad: Кофе, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Магнит Манго, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Рублевский МПЗ Финдюш из Индейки с Травами, Parmalat Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой). Frokost: Сырный Суп с Индейкой и Овощами. Aftensmad: Крабовый Салат (без Заправки). Snacks/Andet: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Клубника, Окей Манго. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Настена30's Vægt Historie
|