Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2018
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112,9 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 13,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1037 kcal
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Fedt: 15,31g | Prot.: 87,05g | Kulhyd.: 155,19g.
Morgenmad: Latte Macchiato, Grapefruit, Aldi Hähnchenbrustfilet Paprika , Deluxe Roastbeef, Wasa Mjölk. Frokost: Fage Total 0,2%, Senf, Tomaten, Zwiebeln, Eisbergsalat, Karotten, Salatgurke, Putenbrust Fleisch. Aftensmad: Brokkoli, Putenbrust Fleisch. Snacks/Andet: Physalis, Orangen, Kiwi. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Vielen Leben Dank für die Unterstützung!
23 mar 18 af medlem: MaWi888
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