Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 marts 2018
|
136,9 kg
Indtil videre tabt: 26,1 kg.
Stadig tilbage: 27 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
737 kcal
|
Fedt: 26,87g | Prot.: 103,21g | Kulhyd.: 12,98g.
Morgenmad: Magnesium Brausetablette. Frokost: Alnatura Chia Samen, Gurkensalat, SPAR Virginia Pfefferschinken. Aftensmad: Mautner Markhof Tafelkren, Berger Wellness Schinken. Snacks/Andet: Schneekoppe Magnesium Brausetablette. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|