Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2018
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 20,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1534 kcal
|
Fedt: 47,84g | Prot.: 64,92g | Kulhyd.: 180,23g.
Morgenmad: Crownfield Crunchy Muesli Rozijn, AH Walnoten Ongezouten, Trader Joe's Pruimen, AH Roeryoghurt Griekse Stijl. Frokost: Topvit Aardbei-Kers Drink, AH Geschrapte Worteltjes, Appel, Komkommer, Gekookt Ei. Aftensmad: AH Kabeljauwburger, Plus Gerookte Spekreepjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Jumbo Gesneden Bietjes met Ui. Snacks/Andet: Sauvignon Blanc, Havermoutkoekje, Kiwi. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
suzielove22's Vægt Historie
|