DanySNet's Dagbog, 23 mar 18

DanySNet's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2018

95,3 kg Indtil videre tabt: 11,7 kg. Stadig tilbage: 38,3 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 23 marts 2018:

900 kcal

Fedt: 73,60g | Prot.: 44,07g | Kulhyd.: 13,08g. Frokost: Milkana Schmelzkäse Sahne, REWE Porree, Kerrygold Butter, Kaufland Hackfleisch Gemischt. Aftensmad: Kerrygold Butter, Kaufland Eiweiß Abendbrot, Popp Alaska-Seelachs Brotaufstrich. mere..

2172 kcal

Motion: Apple Health - 24 timer. mere..

Tager 0,7 kg om Ugen

4 tilhængerne Støtte

DanySNet's Vægt Historie

Se Hele Historikken