Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2018
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77,2 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1451 kcal
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Fedt: 70,61g | Prot.: 86,55g | Kulhyd.: 127,70g.
Morgenmad: Tomates, Cebollas, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Queso Fresco, Leche (Leche Entera), Café, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Frokost: Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Atún en Agua (Enlatado), Crema de Brócoli. Aftensmad: Aguacate, Pescado Frito. Snacks/Andet: Café, Ciruela. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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Gina Mejía's Vægt Historie
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