Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2018
|
45 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
864 kcal
|
Fedt: 37,89g | Prot.: 46,61g | Kulhyd.: 88,11g.
Morgenmad: Магнит Сыр Российский 50%, Мясницкий Ряд Шейка Московская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные. Frokost: Салат из Капусты, Активиа Термостатная, Доброфлот Селёдка Иваси, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Aftensmad: Мясницкий Ряд Шейка Московская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Стожок Творог Деревенский 0%. Snacks/Andet: Салат из Капусты, Куриные Грудки (Запеченые), Дмитровский Молочный Завод Кефир 3,2%, Окей Финики Сушеные с Косточкой, Champion Чернослив без Косточек, Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dashastaroverova's Vægt Historie
|