Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2018
|
83,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1883 kcal
|
Fedt: 52,99g | Prot.: 218,60g | Kulhyd.: 134,59g.
Morgenmad: Чай, Омлет с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Чай, Творог (Обезжиренный), Черная Смородина, Fit Parad Заменитель Сахара. Snacks/Andet: Syntrax Протеин Trophix 5.0, Syntrax Протеин Trophix 5.0. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Angry@Panda@'s Vægt Historie
|