|
*jubel* ... U80 ... endlich !
|
79,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 24,4 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1444 kcal
|
Fedt: 43,13g | Prot.: 111,34g | Kulhyd.: 145,13g.
Morgenmad: Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Rohmilch. Aftensmad: Bio Sonne Agavendicksaft, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Berchtesgadener Land Topfen Mager, Blutorange, Banane, Jonagold, Meine Metzgerei Minutensteaks, Rosenkohl mit Speck und Käse, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Andet: Dr. C. Soldan Bayrischer Blockmalz, Eierlikör. mere..
|
|
2241 kcal
|
Motion:
Shopping - 1 time og 30 minutter, Gå (Moderat) - 5 km/t - 45 minutter, Hvile - 13 timer og 45 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Orissa1962's Vægt Historie
|