|
體重68.3
體脂肪35.6
內臟脂肪8
骨骼肌肉24.8
身體年齡52
基礎代謝1381
BMI 25.7
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 11,2 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1845 kcal
|
Fedt: 144,56g | Prot.: 102,89g | Kulhyd.: 41,34g.
Morgenmad: 乾烤開心果（無鹽）, 防彈咖啡. Frokost: 炒青菜, 紅燒排骨, 豬排骨. Aftensmad: 新鮮豬肉香腸, 炒青菜, 牛頭牌 沙茶醬, 全聯 梅花肉, 納豆. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
lillian556605's Vægt Historie
|