|
йога выжимает воду
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 21,4 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2841 kcal
|
Fedt: 127,74g | Prot.: 116,77g | Kulhyd.: 246,26g.
Morgenmad: Швейцарский Сыр, Данон Творог Мягкий 5%, Roi Thai Кокосовое Молоко, Манго, Салат Овощной с Брынзой, Вареное Яйцо, Карат Сыр Лёгкий Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Frokost: Lay's Чипсы, Сгущенка, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Сады Придонья Сок Микс Овощной со Свеклой, Сосиска, Сибирский Пекарь Хлеб Чесночный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Шашлык из Свинины. Aftensmad: Пицца Домашняя, Вино Красное Сухое, Кекс. Snacks/Andet: Яблоко, Starbucks Капучино на Обезжиренном Молоке (Grande). mere..
|
Taber 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|