Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2018
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 30,6 kg.
Stadig tilbage: 7,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1260 kcal
|
Fedt: 32,28g | Prot.: 87,37g | Kulhyd.: 168,13g.
Morgenmad: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Апельсин. Frokost: Льняное Масло, Тыквенные Семечки, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Aftensmad: Корица, Печеное Яблоко. Snacks/Andet: Дивинка Клетчатка Пшеничная, Молочный Мир Кефир 2%, Замороженная Клубника, Сельдерей, Болгарский Перец. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|