Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2018
|
72,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 9,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1694 kcal
|
Fedt: 64,33g | Prot.: 122,69g | Kulhyd.: 173,07g.
Morgenmad: Чай, Сыр Российский, Яичный Белок, Овсяные Хлопья. Frokost: Чай, Жареное Яйцо. Aftensmad: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Минскхлебпром Сухарики с Цукатами, Чай, Курица Вареная, Макароны из Цельной Пшеницы. Snacks/Andet: Минскхлебпром Сухарики с Цукатами, Брест-Литовск Ряженка 4%. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|