Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2018
|
89,7 kg
Indtil videre tabt: 17,3 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1172 kcal
|
Fedt: 27,17g | Prot.: 57,51g | Kulhyd.: 178,59g.
Morgenmad: Rote Paprika, Radieschen, Spiegelei, Kirschtomaten, Zucchini, Gurke (mit Schale). Frokost: Aldi Magerquark. Aftensmad: Yayla Kaymakli Yogurt, Baktat Manti. Snacks/Andet: DM Bio Dinkel Mehl Type 1050, Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Starkartal's Vægt Historie
|