Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2018
|
94,8 kg
Indtil videre tabt: 11,9 kg.
Stadig tilbage: 10,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2248 kcal
|
Fedt: 80,11g | Prot.: 92,07g | Kulhyd.: 294,85g.
Morgenmad: Ja! Gouda Holland Jung, Tomaten, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Weizenbrötchen, Lätta Halbfettmargarine, Leerdammer Delacrème. Frokost: Ja! Schlagsahne, Birkel Bandnudeln, Ja! Tomatenmark, ORO di Parma Tomaten Stückig, Sea Gold Pazifik Wildlachsfilet. Snacks/Andet: Alpro Sojajoghurt - Vanille, Banane, Granny Smith Äpfel. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|