Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 marts 2018
|
136,7 kg
Indtil videre tabt: 26,3 kg.
Stadig tilbage: 26,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
693 kcal
|
Fedt: 21,10g | Prot.: 87,69g | Kulhyd.: 33,07g.
Morgenmad: SPAR Veggie Veganer Bio-Aufstrich Gemüse, Ölz Eiweißbrot. Frokost: Truthahnbrust im Currymantel, Zwiebeln. Aftensmad: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|