Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 marts 2018
|
93,4 kg
Indtil videre tabt: 11,6 kg.
Stadig tilbage: 14,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1076 kcal
|
Fedt: 33,07g | Prot.: 51,54g | Kulhyd.: 143,40g.
Morgenmad: المراعي عصير, زيت الزيتون, ارز أرز بسمتي مسلوق. Aftensmad: زيت الزيتون, الطماطم, بصل أخضر بصل أخضر, لحم البقر المطبوخ (يؤكل القسم الخالي من الدهن فقط), فرونتي خبز بر عربي. mere..
|
Taber 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|