Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2018
|
49,7 kg
Indtil videre tabt: 0,8 kg.
Stadig tilbage: 0,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1311 kcal
|
Fedt: 42,62g | Prot.: 126,47g | Kulhyd.: 105,81g.
Morgenmad: Американо, Замороженная Малина, Простоквашино Творог Мягкий 0%, Овсяноблин. Frokost: Barilla Spagettini N.3 (Спагеттини), Красные Помидоры (Консервированные), Сыр Гауда, Куриный Фарш. Aftensmad: Вареное Яйцо, Редис, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, От Иваныча Тунец Натуральный. Snacks/Andet: Чай с Лимоном, Чай с Лимоном, Bombbar Фундук-Вишня-Овсянка. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|