Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2018
|
107,7 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 22,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1597 kcal
|
Fedt: 80,29g | Prot.: 69,26g | Kulhyd.: 161,40g.
Morgenmad: Творог 18%, Курага, Грецкие Орехи, Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Frokost: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Яблоко Голден, Яблоко Желтое. Aftensmad: Азбука Вкуса Говядина Тушеная с Овощами Фитнес. Snacks/Andet: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, Ашан Сыр Российский 50%, Vici Мидии Копченые в Масле. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
katerinka5''s Vægt Historie
|