Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2018
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135,4 kg
Indtil videre tabt: 27,6 kg.
Stadig tilbage: 25,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2641 kcal
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Fedt: 157,67g | Prot.: 86,01g | Kulhyd.: 218,29g.
Morgenmad: SPAR Veggie Veganer Bio-Aufstrich Gemüse, Ölz Eiweißbrot, Kaffee. Frokost: Sauce Hollandaise, Kartoffeln, Spargel (Frischware). Aftensmad: Mautner Markhof Tafelkren, Cocktailtomaten, SPAR Vital Putenschinken Geräuchert, Gekochtes Ei. Snacks/Andet: Milka Pralines, McDonald's Himbeer Joghurt Torte , Clever Blätterteig. mere..
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stabil vægt
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