Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2018
|
68,6 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
809 kcal
|
Fedt: 25,12g | Prot.: 31,62g | Kulhyd.: 113,28g.
Morgenmad: Чай с Молоком и Сахаром, Творожный Пирог, Салат, Сливочное Масло, Лаваш. Frokost: Салат, Бешбармак. mere..
|
|
2023 kcal
|
Motion:
утренняя пробежка - 40 minutter, Hvile - 15 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Brave strawberry's Vægt Historie
|