Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2018
|
60,6 kg
Indtil videre tabt: 7,4 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1273 kcal
|
Fedt: 61,16g | Prot.: 74,84g | Kulhyd.: 102,52g.
Morgenmad: Ciambelle Zuccherate o Glassate, Vitasoya Soyadrink, Herbalife Infuso a Base di Erbe, Herbalife Formula 1 Cacao, Succo d'ananas, Alpro Soya High in Protein. Frokost: Costine di Maiale, Insalata di Pomodori, Uovo Sodo, Frittata di Patate, Bocconcini. Aftensmad: Parmigiano (Grattugiato), Carne di Pollo (Tostato), Peperone Rosso Dolce. mere..
|
|
1490 kcal
|
Motion:
Hvile - 18 timer og 8 minutter, Sove - 5 timer og 52 minutter. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
GingerHate's Vægt Historie
|