ışılca's Dagbog, 25 mar 18

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2018
54,7 kg Indtil videre tabt: 1,3 kg.    Stadig tilbage: 4,7 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 marts 2018:
736 kcal Fedt: 32,98g | Prot.: 26,39g | Kulhyd.: 87,64g.   Morgenmad: Haşlanmış Yumurta. Aftensmad: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Kıymalı Biber Dolması, Kuru Patlıcan Dolması, Kıymalı Yaprak Sarma, Yayla Çorbası. Snacks/Andet: Elma (Derisi Olmayan), Havuç, Kırmızı Lezzetli Elma, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Havuç, Nescafe Sade. mere..
Taber 1,5 kg om Ugen

7 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Tebrikler 😁😀 
25 mar 18 af medlem: yüksel.g
Teşekkürler 💪💪😀😀🐞 
25 mar 18 af medlem: ışılca

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


ışılca's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.