LeeKa234's Dagbog, 25 mar 18

🌞🌞🌞🌞
92,3 kg Indtil videre tabt: 29,9 kg.    Stadig tilbage: 12,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 25 marts 2018:
1734 kcal Fedt: 91,18g | Prot.: 73,24g | Kulhyd.: 152,23g.   Frokost: Harzbube Korbkäse mit Edelschimmel, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke, Rührei, Bratkartoffeln, Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht). Aftensmad: Bresso Kräuter der Provence, Möhren, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Snacks/Andet: Kühne Dänischer Gurkensalat, P&W Röstzwiebeln Original, P&W Hamburger Sauce, Aldi Hot Dog Würstchen, Aldi Hot Dog Brötchen. mere..
2248 kcal Motion: Hvile - 16 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

23 tilhængerne    Støtte   

Kommentarer 
Super!  
25 mar 18 af medlem: Luise Freiheit
👍💐 
25 mar 18 af medlem: Büffetsau
Klasse!  
25 mar 18 af medlem: MoFu27
Läuft👍 
25 mar 18 af medlem: *Skorpion-Queen*

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


LeeKa234's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.