Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2018
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61,4 kg
Indtil videre tabt: 1,6 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1862 kcal
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Fedt: 47,31g | Prot.: 58,48g | Kulhyd.: 256,57g.
Morgenmad: Molico Leite Desnatado, Aviação Manteiga com Sal, Pão de Açúcar Pão Multigrano, Activia Iogurte de Morango. Frokost: Yoki Farinha de Mandioca, Camil Arroz Branco, Feijoada. Aftensmad: Havanna Doce de Leite, Santa Massa Pão de Alho. Snacks/Andet: Skol Cerveja, Stella Artois Cerveja, Laranja Pêra, Turma da Mônica Maçã. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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