Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 marts 2018
|
61 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1741 kcal
|
Fedt: 97,62g | Prot.: 73,61g | Kulhyd.: 145,73g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Яйцо, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Помидоры, Kuc Сербский Сыр Брынза, Европром Лосось Рубленый Классический, Огурец (с Кожурой). Frokost: Сметана , Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Банан. Aftensmad: Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 3%, Куриная Грудка, Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Творог 5%, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Andet: Мерси Шоколад, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Сосиска в Тесте. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
shvaleva.natasha1983's Vægt Historie
|