Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2018
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45,2 kg
Indtil videre tabt: 13,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1289 kcal
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Fedt: 36,42g | Prot.: 113,68g | Kulhyd.: 123,76g.
Morgenmad: Lactel Lait Demi-Écrémé, Bjorg Flocons d'avoine 4 Graines et Raisins, Poires, Pomme, Oeuf Dur. Frokost: Pain Blanc, Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Ocean Sea Filet de Colin d'alaska, Vivien Paille Quinoa d'anjou, Lidl Filet de Limande du Nord MSC Meunière , Freshona Brocolis, Auchan Blanc de Poulet Doré au Four, Auchan Vinaigre de Framboise, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Mâche, Endive. Aftensmad: Ocean Sea Filet de Colin d'alaska, Knorr Douceur de Carottes Pointe de Noisette. Snacks/Andet: Monoprix Blanc de Dinde, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Tomates, Lidl Fromage Blanc 0%. mere..
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Taber 0,7 kg om Ugen
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Delphine030's Vægt Historie
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