Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2018
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 1,2 kg.
Stadig tilbage: 2,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1503 kcal
|
Fedt: 73,51g | Prot.: 77,50g | Kulhyd.: 139,09g.
Morgenmad: Зефир, Активиа Йогурт Термостатный, Гречка Отварная. Frokost: Леовит Батончик "Кофе с Шоколадом для Энергии", Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Макароны Отварные. Aftensmad: Арахисовая Паста, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Грибами, АТБ Скумбрия Соленая. Snacks/Andet: Сухари, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, ITLV Масло из Виноградных Косточек, Оливки, Cheese Gallery Сыр Легкий 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
АлександраГиб's Vægt Historie
|