Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2018
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 9,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
944 kcal
|
Fedt: 24,55g | Prot.: 72,49g | Kulhyd.: 111,79g.
Morgenmad: Крыжовник, Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. Frokost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Картошка Печеная, Виктория Филе Пангасиуса. Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Запеченные или Жареные Гребешки. Snacks/Andet: Corny Батончик из Цельных Злаков, Lactica Йогурт Греческий 4,0%. mere..
|
Tager 3,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|