Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2018
|
76,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 14,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1398 kcal
|
Fedt: 40,39g | Prot.: 97,55g | Kulhyd.: 162,88g.
Morgenmad: Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Белый Город Молоко 2.5%. Frokost: Dr. Korner Хлебец Бородинский, Рисовые Хлопья, Кабачок, Укроп, Яйцо, Ашан Горох Варёный. Aftensmad: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andet: Joyfield Фруктовый Батончик с Черникой, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|