Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2018
|
77,5 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 77,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
496 kcal
|
Fedt: 23,63g | Prot.: 21,15g | Kulhyd.: 47,59g.
Morgenmad: Vitarella Biscoito Maizena Tradicional, Chá (Infusão). Frokost: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Batata Doce Cozida. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|