Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2018
|
62 kg
Indtil videre tabt: 5,1 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1060 kcal
|
Fedt: 29,23g | Prot.: 89,62g | Kulhyd.: 118,80g.
Morgenmad: Земляника, Сливы, Сливы, Курага, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Сливы, Вареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Котлеты на Пару. Aftensmad: Vici Пресервы Креветки Очищенные в Рассоле, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Салат Рукколой, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Andet: Сырники Домашние, Мёд, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
МэриДжейн's Vægt Historie
|