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Guten Morgen 😄
Ich wünsche euch einen guten Start in die Woche. Ich habe Urlaub und bin schon wach 🤦♀️ unfassbar...
Naja, ich mache das beste draus, bleibt schon mehr Zeit für Haushalt 🙈 heute Abend geht es mit Freunden zum Italiener, dann ist der Marathon mit Essen gehen erstmal vorbei 😄
Habt einen schönen Tag 😊
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99,1 kg
Indtil videre tabt: 25,7 kg.
Stadig tilbage: 22,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1887 kcal
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Fedt: 64,84g | Prot.: 117,93g | Kulhyd.: 206,72g.
Morgenmad: Dinkel brötchen 2.0, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Kaffee. Frokost: Edeka Dinkelbrötchen, Fleischkäse. Aftensmad: Espresso, Milbona Schlagsahne, Speiseeis, Italienisches Eis, Schokoladeneis, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Weiße Champignons (Gebraten), Pizza Salami, Edeka Knoblauch Dressing mit Sahne & Dill, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Gemischte Blattsalate. mere..
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2421 kcal
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Motion:
Sove - 7 timer og 20 minutter, Hvile - 16 timer og 40 minutter. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen, den wünsche ich Dir auch 😘
26 mar 18 af medlem: MoFu27
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Guten Morgen, ja kenne ich. Die doofe innerliche Uhr ;-D. Naja, so hast du mehr vom Tag. Schönen Urlaub und viel Spaß heute Abend. LG
26 mar 18 af medlem: Nizzy1988
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26 mar 18 af medlem: Gemella2005
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26 mar 18 af medlem: Büffetsau
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Guten Morgen viel Spaß im Urlaub. 😊
26 mar 18 af medlem: Fagmich
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Hab einen schönen Urlaub und genieße den Tag!
26 mar 18 af medlem: Anerev1968
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Hallo..Wünsche dir einen schönen Urlaub !!😍Und lass es dir schmecken heut Abend...🍕🍕🍕🍝
26 mar 18 af medlem: ka-mühl
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26 mar 18 af medlem: Mausi-45-
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26 mar 18 af medlem: schokolastic
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Ich bin zurück meine lieben, es war ein wunderschöner Abend, davon hatte ich in den letzten Tagen aber schon einige. Ich habe es mir wirklich schmecken lassen (ja, auch mit Eis hinterher). Bin über meinem ETB aber noch deutlich unter meinem gesamtumsatz. Und das, ohne heute groß darüber nachzudenken 😄 und das Wasser morgen werde ich schon erwarten 😂
26 mar 18 af medlem: chaos-blubb
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