Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2018
|
65,5 kg
Indtil videre tabt: 7,8 kg.
Stadig tilbage: 2,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1679 kcal
|
Fedt: 42,51g | Prot.: 149,28g | Kulhyd.: 174,61g.
Morgenmad: Домик в деревне Сметана 20%, Б.Ю. Александров Сырок "Фитнес", Starbucks Cappuccino . Frokost: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вешенки, Barilla Макароны Бантики. Aftensmad: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вешенки, Barilla Макароны Бантики. Snacks/Andet: VitaLat Сыр Скаморца, Хороший День Кальмар Сушеный, Банан. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sashuliavam's Vægt Historie
|