Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2018
|
79,9 kg
Indtil videre tabt: 12,6 kg.
Stadig tilbage: 21,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1904 kcal
|
Fedt: 63,94g | Prot.: 93,61g | Kulhyd.: 242,19g.
Morgenmad: Äpfel, Magerquark. Frokost: Hefe, Kiwi, Zott Sahne Joghurt Himbeer, Maracuja. Aftensmad: Spaghetti Aglio e Olio, Spaghetti mit Tomatensoße. Snacks/Andet: Ritter Sport Zitronen-Waffel, Käsekuchen. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|