Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 marts 2018
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56,5 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2526 kcal
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Fedt: 94,54g | Prot.: 100,61g | Kulhyd.: 319,85g.
Morgenmad: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Haferflocken Zart, Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Honig, Chia-Samen, Äpfel. Frokost: Fruchtjoghurt, Türkisches Fladenbrot, Entenbrust, Gemischter Salat mit Dressing, Hofküche Süßkartoffelsuppe. Aftensmad: Vapiano Bolognese. Snacks/Andet: Äpfel. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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