|
Продолжает меня колебать)Вчера превысила норму на 400ккал, так что результат ожидаем) Сегодня хочется большей осознанности в еде) Посмотрим на вес завтра)
|
79,2 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 4,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1352 kcal
|
Fedt: 94,77g | Prot.: 98,48g | Kulhyd.: 25,23g.
Morgenmad: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Слобода Майонез Оливковый 67%, ВкусВилл Молоко 1%, Консервированный Тунец. Frokost: Подсолнечное Масло, Кедровые Орехи , Жареная или Запеченная Курица. Aftensmad: Краснобор Филе Гурман, Сыр Бри, ВкусВилл Хумус с Кедровыми Орешками. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|